Kommentare zu: Abnehmen: Reine Psychologie – Teil 1

Von: Abnehmen: Reine Psychologie - Teil 2 - Denkt über das Essen nach — MeinLebensstil.de

Wed, 10 Dec 2008 15:28:42 +0000

[...] schreiben Freitag, es wird Zeit für den zweiten Teil zu meiner Serie “Abnehmen: Reine Psychologie”. Wenn ihr dauerhaft über Neuigkeiten zu diesem Blog oder zu dieser Serie informiert werden [...]

Von: Mittagspause – Wie wichtig sind frische Luft und gutes Essen? — MeinLebensstil.de

Wed, 10 Dec 2008 15:13:54 +0000

[...] ihr also auf Snacks und Süßigkeiten in den kleinen Pausen verzichten (wie das geht: Abnehmen: Reine Psychologie) Eine gesunde, vitaminreiche und leichte Kost zu Mittag ist also ideal. Hier ist nur einmal der [...]

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Wed, 10 Dec 2008 15:11:37 +0000

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Fri, 14 Nov 2008 09:23:23 +0000

[...] erscheint der dritte Teil meiner Serie Abnehmen – Reine Psychologie. Im ersten Teil ging es um Erlebnisse, die ich in den letzten Jahren gemacht habe. Wenn ihr auf die [...]

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Fri, 07 Nov 2008 07:46:42 +0000

Von: Torben

Torben — Fri, 31 Oct 2008 13:41:54 +0000

Hey Rooby,
mir fällt da schon was ein und ich werde es in den zweiten Teil mit einbauen. Ich verrate es aber jetzt noch nicht Du hast schon Recht, dass man oft nach dem Essen ein Gefühl “nach mehr” hat. Aber ich bin fest davon überzeugt, dass man auch das in den Griff bekommt. Außerdem passt dazu der Artikel, den ich am Sonntag veröffentliche. Schau doch einfach wieder vorbei

Von: Rooby

Rooby — Fri, 31 Oct 2008 12:42:35 +0000

Bring bitte unbedingt was mit rein, was erklärt, wie man den Effekt im Kopf verarbeiten kann, dass man nach “fettem” Essen befriedigt ist, während man nach Salat oft noch unzufrieden ist.
Ich bin auch nicht fett, aber ich hab die ein oder andere kleine Ansammlung von ungeliebter Körpermasse, die eigentlich überflüssig ist. Es hält sich im Rahmen, liegt aber eindeutig an meinem Essverhalten. Soviel kann ich sagen. Und das wiederum ergibt sich aus dem Gefühl, welches ich nach dem Essen habe. Denn ich ess unheimlich gerne und mit Genuss. Salat genauso gern wie Burger, Fisch genauso gern wie Gemüse. Ich mag vieles, aber nicht alles. Ich mag kein direktes Fett (so wie oben beschrieben), aber ich mag eben unheimlich gern Hackfleisch. Und da ist nun mal auch Fett drin.
Wie auch immer – mich stellt kopftechnisch “fetteres” Essen zufrieden, während das andere eher “nur” satt macht.

Von: Torben

Torben — Fri, 31 Oct 2008 12:02:09 +0000

Wenn man die Personen, die um einen rum sind, einfach mal beobachtet, kann man viel über sie lernen! Also, Möglichkeit C war auch die beste die Du nehmen konntest!

Von: Tom

Tom — Fri, 31 Oct 2008 11:21:59 +0000

Wen du so alles beim Mittagessen beobachtest! =) Das Thema ist aber echt super interessant. Ich freue mich schon auf den zweiten Teil und benutze Möglichkeit C um ihn nicht zu verpassen!

Von: Webnews.de

Webnews.de — Fri, 31 Oct 2008 10:19:36 +0000

Abnehmen: Reine Psychologie – Teil 1…

Wie nehme ich am besten ab? überall wird von irgendwelchen Diäten gesprochen. Hier ist über eine …