Kommentare zu: Mehr Bewegung im Alltag: So geht’s!

Von: Mittagspause – Wie wichtig sind frische Luft und gutes Essen? — MeinLebensstil.de

Mon, 08 Dec 2008 12:43:45 +0000

[...] Bewegung in der Mittagspause ein wichtiger Bestandteil unseres Alltags. In meinem Artikel über mehr Bewegung im Alltag habe ich bereits geschrieben, dass man immer fauler wird, je länger man nichts tut. Wenn ich 2 [...]

Von: Wie ihr es schafft, öfter zum Sport zu gehen! — MeinLebensstil.de

Wie ihr es schafft, öfter zum Sport zu gehen! — MeinLebensstil.de — Thu, 13 Nov 2008 07:37:03 +0000

[...] nach Hause und denkt Oh Gott, und jetzt noch mal los.? Ich hatte bereits einen Artikel über mehr Bewegung im Alltag verfasst, heute wird es aber darum gehen, wie ihr es schafft öfter zum Sport zu [...]

Von: Abnehmen: Reine Psychologie - Teil 2 - Denkt über das Essen nach — MeinLebensstil.de

Fri, 07 Nov 2008 08:33:05 +0000

[...] dass dies eine Art von Gewohnheit ist. Es verhält sich ähnlich, wie in meinem Artikel über mehr Bewegung im Alltag. Wenn ich untrainiert bin, fällt mir der Anfang Sport zu machen auch schwerer. Wenn ich die ganze [...]

Von: Torben

Torben — Tue, 04 Nov 2008 08:42:31 +0000

Ja, da habt ihr Recht. Ich denke auch, dass man oft Dinge mit dem Auto/Bus/Bahn erledigt, weil man einfach nicht das Rad aus dem Keller holen möchte. Aber wenn man sich einmal zurückbesinnt, wann man das letzte Mal Fahrrad gefahren ist, wird mir immer deutlich, dass man dadurch, besonders morgens, munter wurde!

Von: Markus

Markus — Mon, 03 Nov 2008 18:47:21 +0000

Ich finde auch, dass man viel öfter mal einkaufen gehen sollte, statt mit dem Auto zu fahren. Aber man ist halt zu gemütlich. Auf Arbeit nehme ich auch fast ausschließlich die Treppe. Wie Tom schon sagt, man beobachtet so viele Dicke die eine Etage mit dem Fahrstuhl überbrücken. Die brauchen sich nicht zu wundern…

Von: Tom

Tom — Mon, 03 Nov 2008 15:28:42 +0000

Ich benutze immer(!) die Treppe anstatt der Rolltreppe. Das gibt einem selbst auch ein besseres Gefühl – man hat wenigstens etwas Sport gemacht. Ich sehe aber auch so viele Menschen (gerade Übergewichtige), die einfach viel zu bequem sind und lieber in aller Ruhe sich rauf und runter fahren lassen. Das Gleiche beobachte ich auf Arbeit. Wieso muss man vom 2. in den 3. Stock mit dem Fahrstuhl fahren? Das ist doch bekloppt!

Von: Webnews.de

Webnews.de — Mon, 03 Nov 2008 09:09:08 +0000

Mehr Bewegung im Alltag: So geht’s!…

Kennt ihr das auch? Ihr steht morgens auf, müsst zur Arbeit oder zur Uni und macht es vermutlich so…

Von: Rooby

Rooby — Sun, 02 Nov 2008 10:40:21 +0000

Ich war gestern snowboarden.
Das erst mal nach einer Pause von 7 Monaten.
Ich habe Muskelkater.
Ich geh erst mal baden.